足球比赛中，“比赛暂停”并非一个独立的规则术语，但球迷常以此泛指比赛中断的情形，如球员受伤、场外干扰、裁判介入或VAR回看等。实际上，国际足联《足球竞赛规则》中并无“暂停”这一正式概念，比赛时间原则上持续进行，仅在特定情况下中断，并由裁判决定是否补时。
根据规则第5条和第7条，裁判有权在以下情形中断比赛：球员严重受伤需立即处理（尤其是头部或疑似脑震荡）、场外物体干扰（如球迷闯入、异物投掷）、极端天气（如雷暴）、灯光故障，或出现违反体育道德的行为（如大规模冲突）。此外，VAR介入也可能导致比赛暂时停止，但前提是裁判主动示意暂停星空体育网站或等待视频助理裁判建议。
裁判如何执行与恢复比赛？
裁判是比赛中断与否的唯一决策者。一旦中断，恢复方式取决于中断原因：若因伤停或外部干扰，通常以坠球方式恢复；若因犯规或违规，则按相应判罚执行（如任意球、点球）。值得注意的是，比赛时间不会因中断而“冻结”——除中场休息外，所有流失时间将在半场结束时由第四官员示意补时，由主裁最终决定补时长度。
争议常出现在“是否应中断比赛”的判断上。例如，轻微碰撞后球员倒地，裁判可能示意“比赛继续”（play on），尤其当对方处于有利进攻位置时。这体现了“有利原则”的应用，而非规则漏洞。此外，VAR介入虽可导致事实上的暂停，但规则明确要求：除非涉及进球、点球、红牌或身份误判四类清晰错误，否则不应打断比赛流畅性。
总的来说，“比赛暂停”实质是裁判基于规则对突发状况的临场处置，其核心标准是保障球员安全、维护比赛公正与流畅。球迷所见的“暂停”，背后是裁判对规则边界、比赛节奏与公平性的综合权衡。
